Sunday 10 February 2019

ROZVOJ: Fixní - růstové myšlení

Petr Ludwig: přednáška Jak změnit svoje myšlení. 


 

O čem to je:
  • způsob myšlení: výchovy dětí, vnímání sama sebe, potenciál úspěchu, sport apod.
  • 2 odlišné světy: fixní myšlení (vše je dané, bud mám nemám talent) / růstové myšlení (dokážu na sobě pracovat, kreativita, optimismus, vůle apod.)
  • růstové myšlení se dá vytrénovat, nikdo se se stylem myšlení nenarodí, není dané
  • sebe-naplňující se proroctví (znám i ze sociologie): stáváme se tím, za co jsme označeni, nebo za co se označíme postojem sami .. (jiný: nemáš hudební sluch = přestanu hrát ..)
  • "Překážky jsou od toho, aby zastavili ostatní."
  • způsob myšlení o nás samých ovlivňuje způsob práce ostatních
  • nastavení mysli: když změním myšlení, dokážu ovlivnit svůj život (vnější okolnosti nás tolik neovlivňují)
  • přepnutí z fixního myšlení: nedůvěra že něco jde změnit, apatie, vzdávání se - na růstové myšlení: za vše si můžeme sami, máme to ve svých rukách = přijmutí odpovědnosti
  • chválení za inteligenci podrývá výkon dětí (cesta do pekel je dlážděna dobrými úmysly ..) - chce to chválit snahu a proces daleko více než výsledek = těší se na výzvy = podporuje to růstové myšlení
  • takto komunikujeme taky a hlavně sami se sebou:
  • fixní myšlení
    • vyhýbá se výzvám (mohlo by se ukázat, že není talentovaný :))
    • vzdá se překážkám
    • úsilí vnímá jako neplodné nebo špatné
    • nepřijímá negativní zpětnou vazbu (nepřijme, bere jako hodnocení sama sebe)
    • cítí se špatně když vidí úspěch ostatních (frustrace, pomluvy)
  • růstové myšlení
    • přijímá výzvy, naučím se něco nového
    • v překážkách vytrvá
    • úsilí vnímá jako cestu k mistrovství
    • přijímá negativní zpětnou vazbu (bere a má ji rád, učí se z ní)
    • v úspěchu ostatních vidí inpsiraci (chuť taky mít úspěch)
  • aplikace: osobní rozvoj, vztahy, leadership
  • největší výzvou (řízení lidí, výchova dětí) je postupně začít toto měnit a kde jinde začít než u sebe!
  • i mozek lze vytrénovat (steně jako biceps)
  • vlastnosti jako kreativita, síla vůle, odvaha, pečlivost či komunikativnost nejsou vrozené, ale naučitelné
  • i talenty na sport, hudební sluch - jsou více o aktivitě a píli, než o talentu
  • "Pokud věříte, že to půjde, i když věříte, že to nepůjde, tak v obou případech máte pravdu." H.Ford
  • daleko lepší je zkoušet a selhávat, než se vůbec nepokusit
  • zpětnovazební smyčka: když mně něco baví, mám výsledky a tím mně to víc baví atd. totéž obráceně
  • symbol růstové myšlení Jaromír Jágr (miluje tréning) = Jarda "growth mindset" Jágr, je to o tom tréningu není to o talentu, navíc to vše sdílí
  • člověk s vrozeným talentem při fixním myšlení se nerozvíjí, člověk s nižším talentem při růstovém myšlení předežene a je lepší
  • "Nakonec nejsou nejlepší ti, co byli nejlepší na začátku." Carol Dweck
  • síla vůle, platí to také na ní


No comments:

My experiences with Italki

Italki is a platform for students or people who want to learn a foreign language. There are a lot of teachers, mainly native speakers, and ...