O tom, že novoroční předsevzetí k 1.lednu nefungují už se psalo dost. Já s tím naprosto souhlasím. Kdy, když ne hned teď. Buďto to chci a udělám to a nastavím se vevnitř, neodkládám alibisticky, že "od" (od 1.ledna), a nebo to nechci, nenajdu vnitřní sílu a chci to jen naoko, což na změnu nestačí. Chytlo mně to 15.prosince 2018. Už si ani moc nevzpomínám, čím se to stalo. Asi přetékající pupek a vystrčená košile, asi uvědomění, že zase nechci přijít po roce na kontrolu k doktorovi a zase mi bude říkat že je potřeba se začít hýbat a upravit stravu. Připadám si jako Forrest Gump. Prostě jsem najednou začal chodit :) Denně to dává asi 1:00 - 1:20 času, kdy vyjdu z domova a moje obvyklé procházky jsou Chuchelský háj, Slivenec - Velká Chuchle, případně cesty do Prokopského údolí. Prostě hodinka až hodinka a půl ostřejší chůze, ať je jakékoliv počasí. Nejvíc se mi líbí, když hodně prší nebo sněží! To je paráda. No a k tomu samozřejmě gamifikace formou aplikace Runtastic - tedy
Osobní blog o práci, zábavě a životě. Víc teda o práci :)